Nguyên nhân niềng răng gây hóp má

Hóp má trong quá trình niềng răng là tình trạng nhiều người gặp phải. Tình trạng này do nhiều nguyên nhân gây ra có thể ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ cũng như sức khỏe của người bệnh. Do đó người bệnh cần tìm một cơ sở, bệnh viện uy tín để khắc phục tình trạng này.

1. Nguyên nhân niềng răng gây hóp má

Niềng răng đã và đang trở thành giải pháp cho những ai có có vấn đề về răng miệng như: răng khấp khểnh, răng hô, mọc lệch lạc, răng mọc chen chúc,... Dưới tác động của các mắc cài, dây cung hay khay niềng răng sẽ giúp đưa răng về đúng vị trí.

Tuy nhiên, nhiều trường hợp người niềng răng sẽ gặp phải tình trạng hóp má, đặc biệt là những ai sở hữu gương mặt thon gọn và hơi hao. Nhưng với những ai có khuôn mặt tròn, bầu bĩnh thì tình trạng này lại trở thành hữu ích vì nó tạo ra sự cân đối cho khuôn mặt. Niềng răng gây hóp má có rất nhiều nguyên nhân.

1.1. Do mất răng nhiều và lâu ngày

Việc mất răng nhiều và lâu ngày, đặc biệt là những răng hàm lớn nằm ở phía trong có thể dẫn đến bị tiêu xương ổ răng. Đây chính là nguyên nhân gây hóp má gương mặt, lõm xuống, gầy gò do má không còn răng và xương hàm nâng đỡ nên bị chùng xuống. Thông thường, má được nâng đỡ bởi hệ thống răng, xương hàm và các loại cơ như cơ cắn, cơ gò má...

Nhiều người băn khoăn việc nhổ răng có dẫn đến tiêu xương ổ răng? Thực tế, trong quá trình niềng răng, một số người cần phải nhổ răng đi để thuận lợi cho việc niềng răng. Điều này được các chuyên gia lý giải là không hoàn toàn chính xác, bởi việc hóp má do mất răng chỉ xảy ra khi bạn bị mất nhiều răng hàm và lâu ngày.

Trong quá trình niềng răng, sẽ xảy ra đồng thời hai hiện tượng tiêu xương và bồi đắp xương. Khi nhổ răng, vị trí đó sẽ bị tiêu xương, nhưng trong quá trình chỉnh nha những chiếc răng khác sẽ di chuyển đến vị trí khoảng trống nhổ răng và sẽ có hiện tượng bồi đắp xương ở vị trí mới. Cơ chế tiêu xương và bồi đắp xương này luôn đảm bảo cho răng di chuyển nhưng vẫn nằm trong ổ răng. Vị trí nhổ răng sẽ được lấp đầy sau khi hoàn tất chỉnh nha nên hiện tượng hóp má do nhổ răng để niềng là hoàn toàn không xảy ra.

tiêu xương ổ răng

Tiêu xương ổ răng là nguyên nhân gây hóp má gương mặt

1.2. Do chế độ dinh dưỡng, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi

Chế độ dinh dưỡng, ăn uống nghỉ ngơi có tác động không nhỏ đến tình trạng hóp má khi niềng răng.

  • Chế độ dinh dưỡng, ăn uống: Việc ăn kiêng kem quá mức dẫn đến hóp má, giảm lượng tích trữ mỡ ở vùng má, làm gương mặt trông gầy gò. Ở giai đoạn đầu khi niềng răng, nha sĩ thường khuyên người bệnh nên bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, ăn đồ ăn mềm, dễ nhai để cơ thể thích nghi dần với mắc cài, hạn chế những va chạm khi nhai vào vị trí nhổ răng hay cọ xát má, môi với khí cụ gây đau nhức. Hơn nữa, những khí cụ có thể làm bạn thấy cộm, chưa quen và trở lên khó chịu. Sau khi đã quen với việc niềng răng, bạn có thể trở lại ăn uống bình thường.
  • Tinh thần không thoải mái là một trong những nguyên nhân chính khiến bạn bị hóp má sau khi niềng răng. Niềng răng khiến bạn bị stress, lo lắng quá mức dễ làm cho gương mặt bị hóp lại.

Do vậy, việc ăn uống đủ chất, dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp bạn bổ sung năng lượng để thích nghi tốt với quá trình chỉnh nha mà còn giúp bạn khỏe mạnh hơn, hạn chế những nguy cơ hóp má, gầy gò.

Người mới niềng răng nên ăn gì?

: Việc ăn kiêng kem quá mức cũng có thể dẫn đến hóp má ở người niềng răng

1.3. Do thói quen ăn nhai

Việc lười hoặc ít ăn nhai sẽ khiến các cơ sẽ tự động chùng xuống và mềm nhũn đi dẫn đến tình trạng hóp má. Do vậy, khi niềng răng, bạn nên ăn những thức ăn mềm, ăn nhai nhiều, hệ thống cơ sẽ trở nên rắn chắc hơn, nâng đỡ tốt hơn.

1.4. Do kỹ thuật chỉnh nha không đúng

Tình trạng niềng răng do hóp má có thể xuất phát từ việc chỉnh nha không đúng, kỹ thuật chỉnh nha còn hạn chế, sử dụng khí cụ còn thô sơ... Khi chưa có nhiều kinh nghiệm trong chỉnh nha, nha sĩ có thể dùng dây cung to, lực chỉnh nha mạnh và đột ngột gây đau đớn dẫn đến nguy cơ răng bị lung lay, mất răng và hóp má đối với người niềng.

Do đó, việc lựa chọn một phòng khám nha khoa uy tín, có tay nghề và cơ sở vật chất hiện đại là điều rất quan trọng.

Khâu chỉnh nha

Kỹ thuật chỉnh nha không đúng là một nguyên nhân gây hóp má

2. Cách khắc phục nguyên nhân gây hóp má khi niềng răng

  • Việc đầu tiên để phòng ngừa và khắc phục tình trạng hóp má khi niềng răng là tìm kiếm một phòng khám nha khoa giàu kinh nghiệm, có uy tín, các nha sĩ có trình độ tay nghề cao để ngăn ngừa những nguy cơ bị hóp má khi niềng.
  • Luôn luôn theo dõi phác đồ điều trị, hợp đồng niềng răng và những cam kết trước khi bắt đầu hành trình niềng răng.
  • Ghi chép cẩn thận sự thay đổi của hàm răng qua các giai đoạn và trao đổi với bác sĩ để định hướng cho giai đoạn niềng răng tiếp theo.
  • Đi khám lại đúng lịch hẹn của bác sĩ, không bỏ qua lịch hẹn nào để răng được chỉnh đúng với dữ liệu ban đầu.
  • Giữ tinh thần thỏa mái, ăn đủ bữa, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, không nên quá lo lắng, stress...để có cơ thể khỏe mạnh, duy trì cân nặng hợp lý sẽ ko lo bị hóp má.
  • Bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng như: vitamin và khoáng chất để cải thiện cơ mặt nếu nguyên nhân hóp má do thiếu chất dinh dưỡng.

vitamin B1

Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin giúp cải thiện cơ mặt

Có rất nhiều nguyên nhân gây hóp má khi niềng răng. Vì thế người bệnh cần tìm hiểu các nguyên nhân, để từ đó có hướng khắc phục tình trạng hóp má hiệu quả.

Bài test Kiểm tra sức khỏe qua

Bài test chuẩn đoán bệnh xương khớp của bạn qua biểu hiện của bạn
Bạn đang gặp phải triệu chứng nào dưới đây?
Tình trạng trên xuất hiện bao lâu rồi?
Kết quả bài test sẽ được gửi vào điện thoại của bạn sau 30’(dưới dạng sms) Nếu không muốn chờ lâu, vui lòng click "Giải đáp trực tuyến" hoặc click "Gửi bài test" để biết kết quả

Đặt lịch khám online

Nếu bạn chưa có thời gian đi khám thì có thể khám online với bác sĩ chuyên khoa bằng cách:

8:00 - 12h00 12:00 - 13:30 13:30 - 17:00 17:00 - 20h:00
71 đã đăng ký hôm nay

Hiệu quả hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người

Tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ để mang lại kết quả tốt nhất


  • Tôi rất hài lòng về phòng khám Việt Đức vì BS chuyên môn cao,điều trị hiệu quả, chăm sóc tận tình , thân thiện với Bệnh nhân, ngoài ra phòng khám luôn sạch sẽ và các bạn nhân viên rất lịch sự và hòa đồng, mag lại cảm giác rất gần gũi

    Phản hồi 8685
  • . Phòng khám này tôi thấy đông lắm , mọi người nên đặt hẹn trước để khỏi chờ đợi, tôi điều trị ở đây thấy hiệu quả nhưng mà lâu tôi cũng khó chịu.

    Phản hồi 12140
  • Chất lượng, giá cả phù hợp, bác sĩ chuyên môn cao,mình đến khám chờ hơi lâu, nên khuyên ai đến khám thì gọi hẹn trước,vì đông bệnh nhân lắm.

    Phản hồi 6644
  • Mới nghe Quảng cáo thì tôi không tin , nhưng ba tôi điều trị ở đây, trước ba tôi không chịu ăn uống vì đau răng, bây giờông rất thích ăn uống, nghe ba kể như vậy .mọi người nên đưa người thân đến trải nghiệm xem.

    Phản hồi 2889
  • Tôi đã điều trị ở Việt Đức rồi , tôi thấy Hiệu quả nên tôi đã giới thiệu cho mọi người xung được biết

    Phản hồi 15145
  • Mẹ tôi lúc trước không đi khám đến lúc phát hiện tình trạng đã bị hỏng tủy 4 răng, may biết đến phòng khám qua người thân, bây giờ mẹ tôi ăn uống rất tốt, mọi người nên tham khảo để người thân biết đến sớm nha

    Phản hồi 18868
  • Phòng khám có mở rộng thêm quy mô không, vì tôi đến đấy mà quên đặt lịch, phải chờ lâu. Lần sau sẽ rút kinh nghiệm

    Phản hồi 15100
  • Tuổi tôi 62 dù đã cao nhưng vẫn muốn có hàm răng đẹp, rất cảm ơn các bác sĩ đã khám, tư vấn và bọc răng sứ cho tôi. Bây giờ tôi thấy rất tự tin.

    Phản hồi 3274
  • Tôi 58 tuổi rồi nên răng xuống màu, vàng nhiều nên rất ngại đi đâu, quyết định đi nha khoa bọc rang sứ giờ cười nói tự tin hơn hẳn

    Phản hồi 21778
  • Tôi đang bọc răng sứ ở Việt Đức, bác sĩ ở đây tôi thấy rất tận tình, vui vẻ, tôi sẽ cố gắng đi hết liệu trình để đánh giá.

    Phản hồi 9926
  • Bác sĩ làm nhẹ nhàng lắm, tôi ở tận Thanh Hóa vẫn quyết định ra đây trồng răng.

    Phản hồi 21997
  • Tôi được người quen giới thiệu PK này, các Bs làm việc rất nhẹ nhàng, tận tình với bệnh nhân.

    Phản hồi 9410
  • Mẹ tôi đã điều trị ở đây rồi, đang trồng 2 răng, hiện tại ăn uống rất toost, không than đau vì sâu như trước kia nữa,các bác sĩ ở đây rất tận tình,tôi cám ơn Pk nhiều.

    Phản hồi 17269
  • Tôi được người bạn giới thiệu đến phòng khám Việt Đức để thăm khám và điều trị sâu răng hàm, kết quả điều trị rất tốt, tôi rất hài lòng. Môi trường làm việc và chăm sóc của các Y_BS rất vui vẻ hòa đồng thân thiện tạo cảm giác rất thoải mái cho người bệnh.

    Phản hồi 14998
  • Em cảm ơn phòng khám đã điều trị cho mẹ em, mẹ em bị sâu hỏng tủy 3 cái, mất 2 răng do tuổi già, gần như không ăn uống được, sức khỏe giảm sút, may mà được các bác sĩ khám và trồng lại răng cho bà, bà ăn tốt , tang cân

    Phản hồi 6960
  • Phòng khám mở thêm ở Nam Định thì tốt nhỉ, tôi ở xa đến khám nhưng chất lượng rất tốt.

    Phản hồi 24715
  • Em cảm ơn bác sĩ đã cho em một hàm răng đẹp ạ, kết quả của 2 năm niềng răng tại đây!

    Phản hồi 23946
  • Con tôi răng không đều, có tìm hiểu nhiều nơi để điều trị, thấy chú cạnh nhà khám chữa răng ở đây khen phòng khám rất ổn. Đã đi khám cho con và quyết định cho con niềng răng, hiện tại răng con tôi đã rất đều và đẹp. Cảm ơn phòng khám rất nhiều nhé.

    Phản hồi 10473
  • Trước đây tôi hay đau răng , nhờ tìm kiếm trên mạng thấy phòng khám Việt Đức, tới thăm khám điều trị xem thế nào nhưng không ngờ rất hiệu quả. Hiện tại tôi đã được điều trị khỏi rồi.

    Phản hồi 11162
  • bên mình có khay niềng răng trong suốt không? Tôi muốn tư vấn

    Phản hồi 4887
  • răng hô thì có làm bọc sứ được không bác sĩ?

    Phản hồi 13841
  • bố em 75 tuổi, bị gãy mất 4 răng hàm thì nên làm cầu răng sứ hay cấy implant vậy ạ? Giá như thế nào để em chuẩn bị ạ

    Phản hồi 8845
  • Phòng khám điều trị rất tốt , con tôi cắm trụ 1 răng đã mất thấy rất hài lòng, vk tôi muốn dán sứ vì răng hơi bị xỉn màu, mai đặt hẹn cho vợ tôi xuống khám nhé.

    Phản hồi 7986
  • Giá niềng răng bao nhiêu vậy pk, cháu nhà em năm nay 12 tuổi

    Phản hồi 9424
  • Tôi đã làm răng sứ ở đây gần 5 năm rồi, bây giơ ăn nhai vẫn rất tốt. Cảm ơn các bác sĩ rất nhiều đã giúp tôi có thể ăn uống ngon miệng. Tôi rất biết ơn các bác sĩ ở đây

    Phản hồi 7014
  • Em đã thử thăm khám và quyết định trồng Implant ở đây. Các thiết bị máy móc rất tốt. Về em ăn nhai được ổn rồi. Em sẽ quay lại tái khám theo chỉ dẫn của bác sĩ.

    Phản hồi 10434
  • Dịch vụ chăm sóc ở đây rất tốt, không phải chờ đợi lâu vì đã đặt hẹn từ trước, y bác sĩ đều rất tận tình. Tôi rất thích.

    Phản hồi 16622
  • Em bị gãy mất răng cửa đã 3 ngày , em muốn bác sĩ tư vấn cho em. Vì bạn em đã làm răng ở bên mình rồi

    Phản hồi 7118
  • Tôi đã thăm khám và chữa trị răng khôn tại phòng khám Việt Đức. Đau tới mức ăn nhai không được, bây giờ đã khỏi và sinh hoạt bình thường rồi . Tôi xin cảm ơn cái bác sĩ tại đây đã tận tình chữa trị cho tôi.

    Phản hồi 23331

Bài viết liên quan